вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

маслины без косточки- 70.00 гр

утром бег 35 минут +15 минут ходьбы.

ИТОГ:

ккал.: 120.365 жиры:11.501 г. белки: 0.86 г. углеводы: 7.35 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.11 мг. Железо: 0.7 мг.
Калий: 63.7 мг. Кальций: 42.7 мг.
Магний: 15.4 мг. Натрий: 1.58 г.
Фосфор: 11.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru