орех грецкий- 100.00 гр
Смешать в равных пропорциях раздавленные ягоды рябины с пальмовым маслом. Нанести эту смесь на кожу, через 15 минут смыть теплой водой. Или свежий зеленый горох помолоть через мясорубку, добавить яичный белок и нанести на кожу. Через 15 минут все снять и умыться теплой водой. Важно: бережно относиться к сухожилиям и тазобедренным суставам, не напрягать вегетативную нервную систему алкоголем и тяжелой пищей. Полезно: укреплять организм, обливаясь прохладной водой. Можно пить отвар из листьев ясеня для профилактики болезней вен.
ИТОГ:
ккал.: 648
жиры:65.2 г.
белки: 15.6 г.
углеводы: 10.2 г.
съедено еды:
100 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 648