вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех грецкий- 100.00 гр

Рекомендуется в этот день заниматься воспитанием детей, обучением их физическим практикам, верховой езде, играть, путешествовать, заниматься астрологией. Хорошо заключать сделки, начинать цикл очищения физического тела. Важно защищаться и освобождаться от сглаза и порчи. Не стоит заключать брак, резко рвать с людьми. Хорошие приметы, связанные со звёздами, именами, числами, ведь они хранят информацию. Хорошо с утра почувствовать сладкий вкус во рту, найти блестящие предметы. Плохие – если с утра мокрая, ветреная погода, и разбить посуду.

ИТОГ:

ккал.: 648 жиры:65.2 г. белки: 15.6 г. углеводы: 10.2 г.

съедено еды: 100 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 0.8 мг. Витамин В9: 0.08 мг.
Витамин Е: 23 мг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 2.8 мг. Железо: 2.3 мг.
Калий: 664 мг. Кальций: 124 мг.
Магний: 198 мг. Натрий: 3 мг.
Фосфор: 564 мг. Сера: 100 мг.
Хлор: 25 мг. Йод: 3.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru