вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

брынза- 10.00 гр, пшенная крупа- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 199.25 жиры:3.66 г. белки: 7.54 г. углеводы: 33.1 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 20.01 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Кальций: 66.5 мг.
Натрий: 161 мг. Фосфор: 155.5 мг.
Витамин А: 5 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 4.8 мг.
Витамин РР: 0.75 мг. Железо: 1.35 мг.
Калий: 105.5 мг. Магний: 41.5 мг.
Сера: 38.5 мг. Хлор: 12 мг.
Йод: 2.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru