вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, мята- 1.00 гр, вода- 1500.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1500.00 гр

сахар - 10.00 гр, мята - 1.00 гр, вода - 1500.00 гр, чай черный в сухом виде - 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2314.626 жиры:76.5093 г. белки: 300.04 г. углеводы: 113.63 г.

съедено еды: 3.01 кг. , воды в рационе: 1628.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.23 г. Калий: 37.21 г.
Кальций: 7.43 г. Натрий: 1.23 г.
Витамин А: 0.78 мг. Витамин B1: 1.05 мг.
Витамин В2: 15 мг. Витамин РР: 120 мг.
Витамин С: 150.43 мг. Магний: 6.6 г.
Фосфор: 12.36 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru