вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Данон творожный груша и банан- 170.00 гр, грейпфрут- 150.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр

Данон творожный груша и банан - 170.00 гр, грейпфрут - 150.00 гр, банан - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 319.8 жиры:6.92 г. белки: 13.09 г. углеводы: 53.19 г.

съедено еды: 420 гр. , воды в рационе: 207.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.46 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.9 мг. Витамин С: 77.5 мг.
Железо: 1.35 мг. Калий: 624 мг.
Кальций: 42.5 мг. Магний: 57 мг.
Натрий: 50.5 мг. Фосфор: 55 мг.
Витамин Е: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru