вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

компот(ГИ:55)- 100.00 гр

Не рекомендуются сексуальные контакты. Благоприятные приметы дня связаны с небом и электричеством, а также хороша радуга, дождь с солнцем, нахождение ключа. Тяжёлые приметы: пожары, поломки, путаницы, падения. Еда должна быть лёгкая и разнообразная, жидкая, не сладкая. Рекомендуются кисломолочные продукты. Сны вещие, если спим под открытым небом. Хорошо видеть во сне небо, звёзды, радугу, двери, ключи. Предметы силы: ключ, багор, сеть. Цвета одежды: удачны небесно-голубые, светло-синие, золотые. А зелёный и коричневый негативны. Из камней хорошо надеть ляпис-лазурь (лазурит). Числа дня – 27, 89, 68.

ИТОГ:

ккал.: 28.2 жиры:0.1 г. белки: 1.2 г. углеводы: 12 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 90 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.6 мг.
Витамин С: 5 мг. Железо: 0.4 мг.
Калий: 238 мг. Кальций: 15 мг.
Магний: 9 мг. Натрий: 20 мг.
Фосфор: 34 мг. Сера: 15 мг.
Хлор: 47 мг. Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru