вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 70.00 гр, гранат- 40.00 гр, курага персиковая- 10.00 гр

банан - 70.00 гр, гранат - 40.00 гр, курага персиковая - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 110.75 жиры:0.63 г. белки: 1.63 г. углеводы: 26.27 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 86.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.17 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.48 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.28 мг. Витамин РР: 0.79 мг.
Витамин С: 9.1 мг. Железо: 1.12 мг.
Калий: 507.9 мг. Кальций: 21.1 мг.
Магний: 39.4 мг. Натрий: 36.6 мг.
Фосфор: 38.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru