вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семечки- 30.00 гр, орех арахис- 30.00 гр

семечки - 30.00 гр, орех арахис - 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 356.04 жиры:30.93 г. белки: 14.76 г. углеводы: 4.74 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 2.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.78 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 7.44 мг. Железо: 20.1 мг.
Калий: 413.7 мг. Кальций: 135.6 мг.
Магний: 155.7 мг. Натрий: 55.8 мг.
Фосфор: 276 мг. Витамин С: 1.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru