вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 220.00 гр

капуста тушеная - 220.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 220 жиры:13.2 г. белки: 4.4 г. углеводы: 22 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 136.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.44 мг. Витамин B1: 0.66 мг.
Витамин В2: 0.66 мг. Витамин В3: 0.44 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин Е: 1.76 мг.
Витамин РР: 1.54 мг. Витамин С: 99 мг.
Железо: 1.1 мг. Калий: 660 мг.
Кальций: 110 мг. Магний: 33 мг.
Натрий: 33 мг. Фосфор: 66 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru