вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 60.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, Кофе растворимый Nescafe- 4.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 281.209 жиры:7.224 г. белки: 5.1 г. углеводы: 52.21 г.

съедено еды: 71 гр. , воды в рационе: 3.31 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 1.38 мг. Железо: 0.87 мг.
Калий: 54.21 мг. Кальций: 16.14 мг.
Магний: 7.8 мг. Натрий: 21.79 мг.
Фосфор: 51.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru