вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

желатин- 100.00 гр, душица- 100.00 гр, масло соевое- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1653.2 жиры:100.3 г. белки: 88.71 г. углеводы: 105.5 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 100.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.8 мг. Калий: 343 мг.
Кальций: 342 мг. Магний: 32 мг.
Натрий: 771 мг. Фосфор: 350 мг.
Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.5 мг.
Витамин С: 10 мг. Йод: 9 мкг.
Витамин Е: 114 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru