вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: Кофе растворимый Nescafe- 2.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, печенье(ГИ:55)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 438.189 жиры:11.872 г. белки: 7.8 г. углеводы: 80.03 г.

съедено еды: 107 гр. , воды в рационе: 5.51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.1 мг. Витамин РР: 1.18 мг.
Железо: 1.14 мг. Кальций: 22.1 мг.
Натрий: 36.11 мг. Фосфор: 74 мг.
Калий: 90.15 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Магний: 13 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru