вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 40.00 гр, капуста тушеная- 180.00 гр, курага персиковая- 10.00 гр

гранат - 40.00 гр, капуста тушеная - 180.00 гр, курага персиковая - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 228.24 жиры:11.08 г. белки: 4.18 г. углеводы: 29.57 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 146.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.56 мг. Витамин В2: 0.56 мг.
Витамин В3: 0.56 мг. Витамин В6: 0.38 мг.
Витамин В9: 7.2 мкг. Витамин РР: 1.63 мг.
Витамин С: 83.1 мг. Железо: 1.6 мг.
Калий: 804.3 мг. Кальций: 105.5 мг.
Магний: 37 мг. Натрий: 41.9 мг.
Витамин А: 0.46 мг. Витамин Е: 1.44 мг.
Фосфор: 73.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru