вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех арахис- 15.00 гр, мандарин- 150.00 гр

орех арахис - 15.00 гр, мандарин - 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 141.015 жиры:7.83 г. белки: 5.58 г. углеводы: 12.87 г.

съедено еды: 165 гр. , воды в рационе: 132 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.21 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 2.51 мг. Витамин С: 57.9 мг.
Железо: 1.05 мг. Калий: 342.3 мг.
Кальций: 65.25 мг. Магний: 46.8 мг.
Натрий: 21.9 мг. Фосфор: 84 мг.
Витамин А: 0.09 мг. Витамин В6: 0.11 мг.
Витамин Е: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru