вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 40.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр, курага персиковая- 10.00 гр

гранат - 40.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр, курага персиковая - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 168.24 жиры:7.48 г. белки: 2.98 г. углеводы: 23.57 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 108.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.38 мг. Витамин В2: 0.38 мг.
Витамин В3: 0.44 мг. Витамин В6: 0.32 мг.
Витамин В9: 7.2 мкг. Витамин РР: 1.21 мг.
Витамин С: 56.1 мг. Железо: 1.3 мг.
Калий: 624.3 мг. Кальций: 75.5 мг.
Магний: 28 мг. Натрий: 32.9 мг.
Витамин А: 0.34 мг. Витамин Е: 0.96 мг.
Фосфор: 55.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru