сок гранатовый- 100.00 гр, оладьи из овощей- 100.00 гр
Сегодня хороши косметические средства на цветочной основе, направленные на питание кожи. Например, лепестки лилии белой, выстоявшиеся в вазелине. Рецепт: цветки целебных растений, например лепестки шиповника, можно залить водкой для лосьона, Небольшую часть залейте теплым вазелином или теплым оливковым маслом и оставьте на солнце дней на 10, затем уберите в холодильник. То же можно проделать и с лепестками лилии белой. Плавные физические упражнения на свежем воздухе — основное действие сегодняшнего дня для здоровья. Это лучшие дни для чистки пищеварительной системы, включая печень и поджелудочную железу. Любые методы хороши, если только у вас нет серьезных заболеваний.
ИТОГ:
ккал.: 209
жиры:9 г.
белки: 3.3 г.
углеводы: 24.5 г.
съедено еды:
200 гр. , воды в рационе: 50 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
худеем вместе
ккал.: 209
