вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожное бисквитное(ГИ:55)- 100.00 гр, водка- 200.00 гр, сок виноградный- 800.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1246 жиры:9.3 г. белки: 7.1 г. углеводы: 176.53 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 661 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.87 мг. Витамин B1: 4.1 мг.
Витамин В2: 1.7 мг. Витамин РР: 2.9 мг.
Железо: 5 мг. Калий: 1.87 г.
Кальций: 230.2 мг. Магний: 152 мг.
Натрий: 243 мг. Фосфор: 228 мг.
Витамин В3: 4.8 мг. Витамин В6: 7.2 мг.
Витамин С: 48 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru