вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок гранатовый- 100.00 гр, оладьи из овощей- 100.00 гр

Хороший и удачный Лунный день. Он связан с началом всего нового. Также касается наших предков и рода. В этот день к вам могут прийти тайные знания, открыться космические каналы информации. День, когда у человека обостряется кармическая и родовая память, приходят воспоминания из прошлых жизней. День духовной самостоятельности. В 10-е лунные сутки стоит заниматься благотворительностью, делать пожертвования, нести добро людям. Любые неприятности, случившиеся в этот день, будут кратковременными

ИТОГ:

ккал.: 209 жиры:9 г. белки: 3.3 г. углеводы: 24.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 50 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.8 мг. Витамин В2: 0.6 мг.
Витамин В3: 0.5 мг. Витамин В6: 0.7 мг.
Витамин РР: 1 мг. Витамин С: 9 мг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 388 мг.
Кальций: 25 мг. Магний: 11 мг.
Натрий: 8 мг. Витамин А: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.18 мг. Фосфор: 34 мг.
Сера: 15 мг. Хлор: 47 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru