каша овсяная на молоке- 100.00 гр, компот(ГИ:55)- 100.00 гр
7 Солнечный день – день“живой воды“. Это время укрепления традиций, наилучший день для любви, зачатия ребёнка, творческих начинаний. Тотем – Белый Ястреб, Альбатрос, символ порывистости, бесстрашия, творчества. Антитотем – Слепень, овод, разносчик духовных и физических болезней. Рекомендуется начинать большие творческие дела, сажать растения, веселиться, петь. Лучше провести этот день вне дома, сходить в баню, попариться. Лучше носить меньше одежд, сохранять внутреннее тепло. Хорошо очищать дом от насекомых, грызунов и грязи. Хороши приметы и сны, связанные с плодами и растениями: упавшие фрукты, ветки и т.д., а также горячая вода, яркий свет. Пища. Хорошо есть злаковые, пить молоко, соки, можно - вино. Предмет силы – веник, связанный с исцелением и очищением, символизирующий силу в связке. Цвета дня – золотой, бело-жёлтый. Камень дня: хорошо носить сердолик – камень бессмертия. Числа дня – 7, 13, 49 (главное), 56.
ИТОГ:
ккал.: 143.2
жиры:5.1 г.
белки: 1.2 г.
углеводы: 12 г.
съедено еды:
200 гр. , воды в рационе: 90 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 143.2