вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 235.00 гр, ананас(ГИ:65)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 51.248 жиры:0.344 г. белки: 1 г. углеводы: 11.78 г.

съедено еды: 339 гр. , воды в рационе: 320.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 1.16 мг.
Железо: 0.54 мг. Кальций: 20 мг.
Натрий: 24.12 мг. Фосфор: 21 мг.
Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 5 мкг. Витамин С: 20 мг.
Калий: 321 мг. Магний: 11 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru