вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 40.00 гр, капуста тушеная- 170.00 гр, курага персиковая- 10.00 гр

гранат - 40.00 гр, капуста тушеная - 170.00 гр, курага персиковая - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 218.24 жиры:10.48 г. белки: 3.98 г. углеводы: 28.57 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 139.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.53 мг. Витамин В2: 0.53 мг.
Витамин В3: 0.54 мг. Витамин В6: 0.37 мг.
Витамин В9: 7.2 мкг. Витамин РР: 1.56 мг.
Витамин С: 78.6 мг. Железо: 1.55 мг.
Калий: 774.3 мг. Кальций: 100.5 мг.
Магний: 35.5 мг. Натрий: 40.4 мг.
Витамин А: 0.44 мг. Витамин Е: 1.36 мг.
Фосфор: 70.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru