вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 40.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр

гранат - 40.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 145.04 жиры:7.44 г. белки: 2.68 г. углеводы: 17.8 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 107.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.38 мг. Витамин В2: 0.36 мг.
Витамин В3: 0.44 мг. Витамин В6: 0.32 мг.
Витамин В9: 7.2 мкг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 55.6 мг. Железо: 1 мг.
Калий: 420 мг. Кальций: 64 мг.
Магний: 18.8 мг. Натрий: 18.8 мг.
Витамин А: 0.24 мг. Витамин Е: 0.96 мг.
Фосфор: 36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru