вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 285.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 254.505 жиры:1.425 г. белки: 4.28 г. углеводы: 59.85 г.

съедено еды: 285 гр. , воды в рационе: 210.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.29 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.86 мг.
Витамин В6: 1.14 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.14 мг. Витамин РР: 1.71 мг.
Витамин С: 28.5 мг. Железо: 1.71 мг.
Калий: 991.8 мг. Кальций: 22.8 мг.
Магний: 119.7 мг. Натрий: 88.35 мг.
Фосфор: 79.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru