вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 10.00 гр, курага персиковая- 120.00 гр

: капуста тушеная - 10.00 гр, курага персиковая - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 288.4 жиры:1.08 г. белки: 3.8 г. углеводы: 70.24 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 27.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.22 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 10 мкг. Витамин Е: 0.08 мг.
Витамин РР: 2.59 мг. Витамин С: 10.5 мг.
Железо: 3.65 мг. Калий: 2.48 г.
Кальций: 143 мг. Магний: 111.9 мг.
Натрий: 170.7 мг. Фосфор: 233.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru