вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 250.00 гр, пряники(ГИ:65)- 189.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 3.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1031.145 жиры:19.227 г. белки: 59.19 г. углеводы: 165.66 г.

съедено еды: 442 гр. , воды в рационе: 48.67 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.33 мг.
Витамин В2: 2.58 мг. Витамин РР: 21.14 мг.
Витамин С: 25 мг. Железо: 206.21 мг.
Калий: 6.33 г. Кальций: 1.25 г.
Магний: 1.1 г. Натрий: 226.36 мг.
Фосфор: 2.14 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru