вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ананас(ГИ:65)- 45.00 гр, пряники(ГИ:65)- 16.00 гр, вода- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 74.653 жиры:0.538 г. белки: 0.95 г. углеводы: 17.61 г.

съедено еды: 81 гр. , воды в рационе: 60.71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 2.25 мкг.
Витамин РР: 0.19 мг. Витамин С: 9 мг.
Железо: 0.23 мг. Калий: 154.05 мг.
Кальций: 8.64 мг. Магний: 4.95 мг.
Натрий: 12.56 мг. Фосфор: 11.51 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru