вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат из квашеной капусты- 90.00 гр, каша овсяная на воде- 140.00 гр

Очень жаль что 8 марта только 1 раз в году.

ИТОГ:

ккал.: 140.02 жиры:5.17 г. белки: 5.64 г. углеводы: 31.44 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 71.37 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.17 мг. Витамин РР: 0.36 мг.
Витамин С: 24.03 мг. Железо: 0.54 мг.
Калий: 240.75 мг. Кальций: 38.61 мг.
Магний: 12.87 мг. Натрий: 745.65 мг.
Фосфор: 24.84 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru