вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, вода- 300.00 гр, пирожное песочное(ГИ:55)- 120.00 гр

Королевская ватрушка....

ИТОГ:

ккал.: 513.714 жиры:22.353 г. белки: 6.72 г. углеводы: 76.17 г.

съедено еды: 423 гр. , воды в рационе: 314.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 0.84 мг.
Витамин С: 0.3 мг. Железо: 3.42 мг.
Калий: 144 мг. Кальций: 35.25 мг.
Магний: 16.8 мг. Натрий: 14.46 мг.
Фосфор: 84.72 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru