вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 600.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, корица- 6.00 гр, ваниль- 6.00 гр, мята- 6.00 гр

Чёрный чай на перекус

ИТОГ:

ккал.: 43.2426 жиры:0.5568 г. белки: 1.66 г. углеводы: 6.86 г.

съедено еды: 624 гр. , воды в рационе: 604.71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 1.82 мг.
Витамин В2: 1.87 мг. Витамин РР: 0.53 мг.
Витамин С: 3.78 мг. Железо: 5.09 мг.
Калий: 194.58 мг. Кальций: 35.04 мг.
Магний: 33.3 мг. Натрий: 10.08 мг.
Фосфор: 57.84 мг. Йод: 0.54 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru