вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, сок лимонный- 3.00 гр

сахар - 10.00 гр, вода - 300.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, сок лимонный - 3.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 39.422 жиры:0.054 г. белки: 0.23 г. углеводы: 10.14 г.

съедено еды: 314 гр. , воды в рационе: 300.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.87 мг. Калий: 29.99 мг.
Кальций: 6.35 мг. Натрий: 1.25 мг.
Витамин А: 0.8 мкг. Витамин B1: 1.9 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 0.09 мг.
Витамин С: 1.3 мг. Магний: 4.76 мг.
Фосфор: 8.9 мг. Витамин В3: 6 мкг.
Витамин В6: 1.8 мкг. Витамин В9: 0.27 мкг.
Витамин Е: 0.02 мг. Сера: 0.3 мг.
Хлор: 0.15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru