вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 18.00 гр, Каша гречка на воде- 185.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 272.061 жиры:1.886 г. белки: 7.55 г. углеводы: 56.88 г.

съедено еды: 204 гр. , воды в рационе: 0.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.12 мг. Калий: 0.54 мг.
Кальций: 1.36 мг. Натрий: 0.21 мг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин РР: 0.24 мг.
Фосфор: 2.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru