вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 500.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, лимон- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр

вода - 500.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, лимон - 10.00 гр, сахар - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 77.958 жиры:0.061 г. белки: 0.29 г. углеводы: 20.33 г.

съедено еды: 531 гр. , воды в рационе: 508.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.5 мкг. Витамин B1: 4.7 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 0.09 мг.
Витамин С: 4.1 мг. Железо: 0.94 мг.
Калий: 41.7 мг. Кальций: 9.35 мг.
Магний: 5.6 мг. Натрий: 2.12 мг.
Фосфор: 10.44 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 6 мкг. Витамин В9: 0.9 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг. Сера: 1 мг.
Хлор: 0.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru