вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожное песочное(ГИ:55)- 60.00 гр, свинина / буженина- 60.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 619.86 жиры:41.12 г. белки: 12.06 г. углеводы: 53.74 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 35.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.3 мг.
Железо: 2.3 мг. Калий: 214.8 мг.
Кальций: 18.2 мг. Магний: 14.6 мг.
Натрий: 606 мг. Фосфор: 150.8 мг.
Йод: 4.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru