вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Кофе без сахара- 760.00 гр, Печенье “Банан“ Bitey- 24.00 гр, Печенье овсяное с изюмом- 74.00 гр, киви(ГИ:50)- 134.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 642.86 жиры:0.804 г. белки: 1.34 г. углеводы: 13.8 г.

съедено еды: 1.19 кг. , воды в рационе: 312.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.54 мг.
Витамин С: 95.14 мг. Железо: 1.07 мг.
Калий: 395.3 мг. Кальций: 50.92 мг.
Магний: 32.16 мг. Натрий: 5.36 мг.
Фосфор: 41.54 мг. Сера: 20.1 мг.
Хлор: 62.98 мг. Йод: 2.68 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru