вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

(14:00): Даниссимо творожный с сочным киви- 130.00 гр, (21:30): голубика- 14.00 гр, Лапша быстрого приготовления “Доширак“- 100.00 гр, Кофе без сахара- 280.00 гр, Буритто- 220.00 гр, (22:40): Кофе без сахара- 280.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1762.862 жиры:0.07 г. белки: 0.14 г. углеводы: 0.92 г.

съедено еды: 1.02 кг. , воды в рационе: 12.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 1.4 мкг.
Витамин В2: 2.8 мкг. Витамин РР: 0.04 мг.
Витамин С: 2.8 мг. Железо: 0.11 мг.
Калий: 7.14 мг. Кальций: 2.24 мг.
Магний: 0.98 мг. Натрий: 0.84 мг.
Фосфор: 1.12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru