вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт- 160.00 гр, вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр

Очень вредно...

ИТОГ:

ккал.: 621.354 жиры:32.153 г. белки: 8.12 г. углеводы: 79.89 г.

съедено еды: 463 гр. , воды в рационе: 340.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин РР: 1.04 мг.
Железо: 4.06 мг. Калий: 212 мг.
Кальций: 86.85 мг. Магний: 38.8 мг.
Натрий: 45.66 мг. Фосфор: 146.32 мг.
Витамин С: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru