вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех грецкий- 25.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 40.00 гр

орех грецкий - 25.00 гр, конфеты шоколадные - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 388.44 жиры:32.1 г. белки: 5.5 г. углеводы: 23.31 г.

съедено еды: 65 гр. , воды в рационе: 0.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5.75 мг. Витамин РР: 0.37 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 1.54 мг.
Калий: 381.6 мг. Кальций: 33.4 мг.
Магний: 56.7 мг. Натрий: 8.35 мг.
Фосфор: 198.6 мг. Сера: 25 мг.
Хлор: 6.25 мг. Йод: 0.78 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru