вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех арахис- 17.00 гр, орех грецкий- 27.00 гр

орех арахис - 17.00 гр, орех грецкий - 27.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 278.507 жиры:26.138 г. белки: 9.18 г. углеводы: 4.59 г.

съедено еды: 44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.24 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 2.77 мг. Витамин С: 1.78 мг.
Железо: 1.64 мг. Калий: 303.72 мг.
Кальций: 47.93 мг. Магний: 87.8 мг.
Натрий: 5.23 мг. Фосфор: 218.58 мг.
Витамин А: 0.01 мг. Витамин В3: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 6.21 мг. Сера: 27 мг.
Хлор: 6.75 мг. Йод: 0.84 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru