вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат из квашеной капусты- 150.00 гр

Правильное питание + спорт

ИТОГ:

ккал.: 116.7 жиры:4.65 г. белки: 2.4 г. углеводы: 17.4 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 118.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.95 мг. Витамин РР: 0.6 мг.
Витамин С: 40.05 мг. Железо: 0.9 мг.
Калий: 401.25 мг. Кальций: 64.35 мг.
Магний: 21.45 мг. Натрий: 1.24 г.
Фосфор: 41.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru