вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 79.00 гр, финики- 13.00 гр, курага- 20.00 гр

банан - 79.00 гр, финики - 13.00 гр, курага - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 149.127 жиры:0.52 г. белки: 2.55 г. углеводы: 35.79 г.

съедено еды: 112 гр. , воды в рационе: 65.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.78 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.34 мг.
Витамин В6: 0.33 мг. Витамин В9: 7.9 мкг.
Витамин Е: 0.32 мг. Витамин РР: 0.64 мг.
Витамин С: 8.74 мг. Железо: 1.31 мг.
Калий: 666.42 мг. Кальций: 46.77 мг.
Магний: 63.15 мг. Натрий: 32.05 мг.
Фосфор: 58.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru