вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожное заварное(ГИ:55)- 60.00 гр, свинина окорок варено-копчёный- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 295.8 жиры:16.12 г. белки: 6.54 г. углеводы: 33.18 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 24.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.3 мг.
Железо: 1.26 мг. Калий: 124.8 мг.
Кальций: 39.8 мг. Магний: 16 мг.
Натрий: 222.8 мг. Фосфор: 92.2 мг.
Йод: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru