вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семечки- 15.00 гр, орех арахис- 15.00 гр

комментарий к рациону:семечки - 15.00 гр, орех арахис - 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 178.02 жиры:15.465 г. белки: 7.38 г. углеводы: 2.37 г.

съедено еды: 30 гр. , воды в рационе: 1.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.39 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 3.72 мг. Железо: 10.05 мг.
Калий: 206.85 мг. Кальций: 67.8 мг.
Магний: 77.85 мг. Натрий: 27.9 мг.
Фосфор: 138 мг. Витамин С: 0.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru