вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ананас(ГИ:65)- 170.00 гр

перекусик

ИТОГ:

ккал.: 79.05 жиры:0.34 г. белки: 0.68 г. углеводы: 19.55 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 145.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.34 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 8.5 мкг.
Витамин РР: 0.34 мг. Витамин С: 34 мг.
Железо: 0.51 мг. Калий: 545.7 мг.
Кальций: 27.2 мг. Магний: 18.7 мг.
Натрий: 40.8 мг. Фосфор: 18.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru