вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1500.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, сок лимонный- 6.00 гр

вода - 1500.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, сахар - 10.00 гр, сок лимонный - 6.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 39.896 жиры:0.057 г. белки: 0.25 г. углеводы: 10.23 г.

съедено еды: 1.52 кг. , воды в рационе: 1500.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.1 мкг. Витамин B1: 3.1 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 0.1 мг.
Витамин С: 2.5 мг. Железо: 0.89 мг.
Калий: 34.88 мг. Кальций: 7.55 мг.
Магний: 5.12 мг. Натрий: 1.58 мг.
Фосфор: 9.56 мг. Витамин В3: 0.01 мг.
Витамин В6: 3.6 мкг. Витамин В9: 0.54 мкг.
Витамин Е: 0.03 мг. Сера: 0.6 мг.
Хлор: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru