вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сухофрукты- 20.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 20.00 гр

сухофрукты - 20.00 гр, конфеты шоколадные - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 156.5 жиры:7.9 г. белки: 1.4 г. углеводы: 21.28 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 0.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 0.48 мг.
Витамин С: 1 мг. Железо: 1.08 мг.
Калий: 515.8 мг. Кальций: 24.2 мг.
Магний: 22 мг. Натрий: 32 мг.
Фосфор: 67.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru