вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лепешка ржаная- 500.00 гр

Приятного аппетита!

ИТОГ:

ккал.: 825 жиры:6 г. белки: 33 г. углеводы: 171 г.

съедено еды: 500 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 1 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин В3: 3 мг.
Витамин В6: 1 мг. Витамин В9: 0.15 мг.
Витамин Е: 11 мг. Витамин РР: 3.5 мг.
Железо: 19.5 мг. Калий: 1.23 г.
Кальций: 175 мг. Магний: 235 мг.
Натрий: 3.05 г. Фосфор: 790 мг.
Сера: 260 мг. Хлор: 4.9 г.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru