вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех грецкий- 24.00 гр, Каша из овсяных хлопьев- 100.00 гр

орех грецкий - 24.00 гр, Каша из овсяных хлопьев - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 247.52 жиры:17.648 г. белки: 6.74 г. углеводы: 19.45 г.

съедено еды: 124 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.19 мг.
Витамин В6: 0.19 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5.52 мг. Витамин РР: 0.24 мг.
Витамин С: 0.67 мг. Железо: 0.55 мг.
Калий: 159.36 мг. Кальций: 29.76 мг.
Магний: 47.52 мг. Натрий: 0.72 мг.
Фосфор: 135.36 мг. Сера: 24 мг.
Хлор: 6 мг. Йод: 0.74 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru