вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, мята- 1.00 гр, вода- 2000.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

сахар - 10.00 гр, мята - 1.00 гр, вода - 2000.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 1.00 гр, кофе в сухом виде - 1.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 41.041 жиры:0.2043 г. белки: 0.38 г. углеводы: 10.21 г.

съедено еды: 2.01 кг. , воды в рационе: 2000.78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.92 мг. Калий: 46.1 мг.
Кальций: 7.09 мг. Натрий: 1.09 мг.
Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 3.4 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 0.25 мг.
Витамин С: 0.53 мг. Магний: 7.25 мг.
Фосфор: 11.12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru