вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1500.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, сок лимонный- 4.00 гр

вода - 1500.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 1.00 гр, сок лимонный - 4.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2.041 жиры:0.055 г. белки: 0.24 г. углеводы: 0.16 г.

съедено еды: 1.51 кг. , воды в рационе: 1500 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.9 мкг. Витамин B1: 2.3 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 0.09 мг.
Витамин С: 1.7 мг. Железо: 0.84 мг.
Калий: 31.32 мг. Кальций: 6.55 мг.
Магний: 4.88 мг. Натрий: 1.26 мг.
Фосфор: 9.12 мг. Витамин В3: 8 мкг.
Витамин В6: 2.4 мкг. Витамин В9: 0.36 мкг.
Витамин Е: 0.02 мг. Сера: 0.4 мг.
Хлор: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru